Регулярные тренировки в 50-метровом бассейне. Программа подходит для поддержания спортивной формы, подготовки к плавательным стартам, к участию в Ironman, чемпионатах мира и Европы категории Masters, к заплывам через Ла-Манш, Гибралтар и другим мегазаплывам.
Расписание занятий:
В бассейне - среда 19:45 и воскресенье 10:00;
“Сухое плавание” - суббота 12:00 и понедельник 18:15
Занимайтесь по адаптированному специально для вас плану тренировок, который составляет и контролирует специалист топ-уровня.
Тренировки в профессиональном формате для большего прогресса.
Тренировки профессионального уровня по адаптированной для любителей программе.
Вам может понадобиться плавательный инвентарь в зависимости от плана тренера. Уточните у координатора.
Это не очень хорошо, но не страшно. Свяжитесь со штабом, и решение найдется. Предложим группу со свободным местом или вышлем план пропущенной тренировки.
Swimpass Light - ты можешь плыть 200 метров кролем без остановки Swimpass Masters - ты можешь плыть 1 км кролем быстрее 25 минут
Я пришла в I Love Swimming для того, чтобы попробовать новый вид спорта, проверить свои возможности и просто научиться красиво и технично плавать.
“Я проплыву свои лучшие 500 метров кролем 20 ноября” - эта фраза пугала и восхищала в течение всего первого курса, а сегодня я уже готовлюсь к 1000 метрам и знаю, что могу больше.
А самое главное, могу делать это с удовольствием.
Плаванием увлекаюсь еще со школы. Давно хотел поработать над техникой с тренером, чтобы плавать легче, дольше, быстрее, изящнее.
Преимуществами I Love Swimming считаю командный дух, качественную работу в группе с профессиональным тренером, подготовку к конкретной цели.
Не жалею о своем выборе. Мои ожидания оправдались. Чтобы не терять форму, записался на уровень 2 сразу после успешного окончания уровня 1.
Жизнь - это борьба, как со своими личными страхами и предрассудками, так и с внешними факторами. Одним из моих пунктов было - это научиться плавать и не бояться воды. Как только узнала, что школа плавания I Love Swimming открылась в нашем городе, я не раздумывая записалась! Наш тренер как русалка заманивала на утренние тренировки, даже помогала вставать по утрам своей поддержкой и позитивом!
В моей жизни случились два замечательных месяца, которые я прожила в настоящей команде увлеченных людей. Два месяца супер тренировок и обсуждений полученных знаний в чате с тренерами и командой. Командой, которая поддержит и в воде, и на суше.
Что теперь? Первые контрольные 500 м пройдены. Я научилась плавать кролем легко и без напряжения. Но самое главное, в моей жизни появились замечательные люди I Love Swimming. С ними можно и через Босфор!
На момент решения идти в школу I Love Swimming я не мог долго плавать и боялся глубины, но я поставил себе цель, что должен научиться плавать кролем. Мне это было важно, важно для себя - занять свои руки и мозг чем-то кроме работы.
Обучение в школе превзошло мои ожидания - занятия складывались в картинку как puzzle, кусочек за кусочком, и вот, я поплыл. С тех пор вода меня так и манит.
Реализуй свою лыжную мечту!